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車麸の酢豚風

車麸の酢豚風

豚肉のかわりに、車麸を使って酢豚を作ってみました。
カラっと揚がった車麸が甘酸っぱいタレと絡み、ごはんのおかずにおススメです。

材料 (作りやすい分量)

車麸(戻したもの)
2枚
A 醤油・紹興酒
大さじ1
A 溶き卵
1/2個
A にんにく・しょうが(すりおろし)
小さじ1/2
お好きな野菜
適量
B 水・ケチャップ・砂糖・酢
大さじ2
B しょうゆ・紹興酒
大さじ1
B 鶏ガラスープの素
少々
B 塩・こしょう
適宜
水溶き片栗粉・ごま油
適宜

調理時間 30分(※車麸を戻す時間を含まない)

作り方

  1. 車麸はたっぷりの水に漬けて20分ほど戻し、柔らかくなったら手のひらでしっかりとしぼり水を切り6等分に切る。
  2. Aの調味料をボールに合わせ、①の車麸をつけ20分ほど置き下味をつける。
  3. 手のひらではさんで軽く絞り、片栗粉をまぶす。
  4. 揚げ油を170℃に熱し、③の麸をカリッと揚げる。
  5. 野菜を食べやすい大きさに切る。
  6. 鍋に熱湯を沸かし、塩と油を少々加え、野菜をさっと湯通し、ザルに上げ水けをきる。
  7. 中華鍋にBの調味料を合わせ、一煮立ちしたら水溶き片栗粉でとろみをつける。
  8. ④の車麸のから揚げと⑥の下茹でした野菜を加え、強火でさっとからめる。
  9. ごま油を回し入れ、火を止め器に盛りつける。

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